טיפול רגשי

מהו טיפול רגשי

טיפול רגשי הוא טיפול המתמקד בתחושות וברגשות שלנו כבני האדם. תחושות ורגשות הינם תגובה טבעית לאירועים שונים בחיינו – אירועים הנתפסים כטובים ואירועים הנתפסים כשליליים. אלו וגם אלו יכולים להוות אתגר עבור כולנו. משברים כגון מוות, גירושין, פיטורין ,חוסר אמון וכו יכולים להוות טריגרים לרגשות שונים לעלות על פני השטח ולהתבטא בהתנהגויות לא מועילות כגון אלימות, כעס, הימנעות ועוד. גם אירועים הנתפסים חיוביים כגון לידה, חתונה, עבודה חדשה ועוד יכולים לעורר רגשות שהאדם יתקשה להתמודד איתם.

מטרתו של טיפול רגשי הינה להביא את המטופל למצב בו רגשותיו ברורים לו והוא מגיב אליהם בצורה מותאמת המאפשרת לו להתפתח ולהמשיך הלאה אם זה במערכות יחסים, מקומות עבודה ובעיקר עם עצמו או לחלופין מינוף האירוע לפן חיובי.

בדרך כלל בטיפול רגשי נעשה שימוש בעיקר בשיחה לצורך ברור עמוק של הצורך האמיתי של האדם ובחירת דרכי ההתמודדות הנכונות ביותר עבורו.

הדרכת הורים – מתי?

פעמים רבות אני עדים במכון לתהליכי שינוי וגדילה של ילדים המטופלים אצלנו באמצעות טכנולוגיית נוירופידבק. לפעמים ההורים גדלים ומשתנים עם התהליך ולעיתים יש צורך בעזרה והכוונה.

הדרכת הורים במכון א"מ הדרך הינה הדרכה המכוונת פידבק חיובי – ההורים לומדים ומקבלים כלים מעשיים כיצד לתת פידבק נכון לילדים בבית ו/או אחד לשני, כיצד להתייחס נכון לכל אחד מבני הבית על פי הצרכים שלו, כיצד לתווך לילד את העולם בחוץ, להכיר את הילד מתוך סקרנות ולא מתוך שיפוטיות והכי הכי חשוב – כיצד להקשיב לילד באופן פעיל ויעיל.

שאלות ותשובות

מתי כדאי לשלב טיפול רגשי עם נוירופידבק ולא רק נוירופידבק לבד?

כשהקושי אינו נובע מפעילות המוח אלא מאירוע או ממשבר. הליך הנוירופידבק משפר את יכולות המוח וכתוצאה מכך את יכולות המטופל, שחווה הצלחות, יכולות ארגון ותפקוד טובות יותר וזיכרון ושליפה טובים יותר – ותחושות אלו, בשילוב ההדרכה וההכוונה שהמכון מספק לאורך כל שלבי הטיפול, מייתרות במקרים רבים את הצורך בפנייה לטיפולים נוספים. לעומת זאת, משברים כמו אובדן, גירושין, פיטורין או חוסר אמון מעוררים רגשות שמתבטאים בהתנהגויות לא מועילות, וכאן טיפול רגשי – שנעשה בעיקר בשיחה ומכוון לבירור עמוק של הצורך האמיתי – הוא המענה המתאים. במכון מבצע אותו אלי טולידאנו.

האם ילד שעובר נוירופידבק זקוק גם לטיפול רגשי במקביל?

לא בהכרח. הליך הטיפול בנוירופידבק משפר את יכולות המוח, והמטופל חווה הצלחות, תחושות של עשייה ושמחה ויכולות ארגון ותפקוד טובות יותר – תחושות שמייתרות במקרים רבים את הצורך בפנייה לטיפולים נוספים ומפנות זמן איכות משפחתי רב. מה שכן עולה לעיתים קרובות הוא צורך אחר: במכון עדים פעמים רבות לתהליכי שינוי וגדילה של ילדים המטופלים בנוירופידבק, ולעיתים ההורים זקוקים לעזרה והכוונה כדי לגדול עם התהליך. לשם כך קיימת הדרכת הורים, שבה ההורים מקבלים כלים מעשיים לתת פידבק נכון, להכיר את הילד מתוך סקרנות ולא שיפוטיות, ובעיקר להקשיב לו באופן פעיל ויעיל.

מהם הגילאים שמתאימים לטיפול רגשי לילדים במכון?

טיפול רגשי לילדים במכון מותאם לשלב ההתפתחותי ולא לגיל אחיד. בניגוד למבוגרים, ילדים מתקשים לבטא רגשות במילים ולנהל שיחה טיפולית מסורתית, ולכן הטיפול משלב כלים יצירתיים כמו משחק, אמנות, תנועה וסיפורים; המטפל מתבונן בהתנהגות הילד דרך המשחק והיצירה ומזהה דפוסים רגשיים והתנהגותיים. שיתוף ההורים בתהליך הוא קריטי. הליווי המשפחתי במכון, בהובלת אלי טולידאנו, מלווה את המשפחה כולה מגיל ינקות ועד לבניית בגרות בריאה. לשם השוואה, טיפול נוירופידבק מתחיל מגיל 6 ומעלה.

מתי טיפול רגשי לא יהיה מספיק ונדרשת הפניה לגורם נוסף?

כשהקושי חורג ממה שטיפול בשיחה יכול לתת מענה לו. טיפול רגשי מתמקד בבירור עמוק של הצורך האמיתי ובבחירת דרכי ההתמודדות הנכונות – אך כשמדובר בקושי שמקורו בפעילות המוחית, הכלי המתאים הוא נוירופידבק, ובמכון שתי הדרכים משתלבות זו בזו. בפוסט-טראומה, למשל, הגישה במכון היא רב-מערכתית: הטיפול הרגשי מעניק מסגרת לעיבוד החוויה הטראומטית, והנוירופידבק מסייע בוויסות מערכת העצבים ובהפחתת תגובות היתר. כשקיים טיפול רפואי או תרופתי, הוא נמשך במקביל וכל שינוי בו נעשה בהחלטת הרופא המטפל.